Same old empty feeling in your heart.
Hejhejhej
Går hemma och skrotar just nu. Har nyss dammsugit huset, och väntar nu bara på att Fredrik ska komma hem ifrån sin träning så att jag kan åka till honom.
Idag på gymmet så gick det helt okej. Kände inte av något i smalbenen idag, men jag ska ändå försöka att inte ta i alldeles för mycket för jag vill inte riskera att få benhinneinflammation igen.
Så jag gick på bandet i ca 20 minuter och sprang sen de sista 10 minuterna i ett rätt högt tempo.
Körde sen lite styrka i både rygg, armar, mage och lår. Avslutade sen med en crosstrainer-liknande maskin i 15 minuter.
Åkte sen hem med pappa och käkade, började sen städa osv osv.
Ska nog plugga nu också..
Hejhej
Kommentarer
Trackback
